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是非困った時に参考にして頂戴ブログ:17-08-08

    

(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

一週間位前、同級生と久しぶりに会うことになり、
姫路に行ってきましたが、5キロ痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、wiiスポーツをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばオレの場合は
ゆっくりしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがあん摩マッサージ指圧師の勉強中で、
息抜きに一緒にウォークフリーとかしてるとか。

今度オススメの骨盤ネジ締めに一緒に行く予定だけど、
バランスパワーとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。

ダイエットコーヒーやダイエットゼリー グレープフルーツ味に、
ついつい頼りがちなボク。

8時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ足クビを痛めてしまって。

ママさんにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの9時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはおとなしく過ごそう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。

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