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是非困った時に参考にして頂戴ブログ:17-06-13

    

(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金~!!! 今日はせっかくの休みだというのに、体調を崩して。 ゆっくり過ごそうとダラダラしています・・・ というのも、ママさんが最近ダイエットシェイク ストロベリー味飲んで 肩こり体操やアブドフィットをしているので 24時くらいにちょっと便乗したのが間違い。 背中が痛いと思ったら、今では全身痛い。。。 あぁ・・・お昼くらいから神戸でも行って、 ついでに映画でも見に行こうかと思っていたのに・・・・ ちょっと風邪っぽかったから、汗かけば良いと思ったのが 大きな間違い! 余計に体調が悪くなってしまったぁ~ε-(ーдー)ハァ 慣れないことはするもんじゃないね。 午後には元気になるどころか、どんどん体調が 悪くなってるような気がするし。 あした、図書館に行くから、ちょっと買い物も しておきたかったんだけどなー。 めちゃ残念すぎるんだけど、自業自得。 うまい棒(チーズ味)でも食べて、元気をつけたいところだけど、 面倒すぎてダイエットゼリー マスカット味食べて寝よう。 悪循環だけど・・・仕方ない。 曇りのちはれだし、ダラダラと1日が終わってしまうε-(ーдー)ハァ とはいえ、体調を良くしなければ、どんどん続いていくから、 まずはこの痛みから解放されたい。 熱があって痛いのか、筋肉痛で痛いのかがわからないところが これまた余計に情けないところ。 汗もなんかかけないし、まずは新陳代謝をよくしなければ いけないのかもね。 あー情けない自分の体(笑)

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